Kezelések
A masszázsterápia számomra a test és a lélek megnyugvásának tere. A mélyebb technikák mellett mindig jelen van a finom figyelem és a holisztikus szemlélet, hogy a kezelés ne csak a testet, hanem a belső egyensúlyt is támogassa.
DEEP TISSUE MASSZÁZS
A mélyszöveti masszázs az izmok mélyebb rétegeiben lévő feszültséget és összenövéseket célozza meg. A lassú, fókuszált nyomás segít fellazítani a túlterhelt területeket, javítja a vérkeringést és támogatja az anyagcsere-termékek eltávolítását. Az eredmény szabadabb mozgás és kiegyensúlyozottabb test.
SPORTMASSZÁZS
A sportmasszázs célzott, határozott technikákat alkalmaz az izmok regenerálódásának elősegítésére és a mozgás könnyedségének helyreállítására. Az ülés egy adott területre – például a hátra, a combhajlító izmokra, a vádlira vagy bármely feszült területre – összpontosít, javítva a vérkeringést és csökkentve az izommerevséget.
DRY CUPPING TERÁPIA
A száraz köpölyözés hatékony módszer a mélyebb izomfeszültség oldására és a vérkeringés serkentésére. Fellazítja a letapadásokat, aktiválja a pangó területeket és támogatja a méregtelenítést. Önmagában vagy bármilyen masszázshoz kiegészítve is igénybe vehető.
RELAXÁCIÓS MASSZÁZS
Kérésre gyengéd relaxációs masszázs is elérhető, de főként terápiás, célzott kezelésekre specializálódom.
KUNDALINI
JÓGA
A kundalini jóga egy belső utazás, amely légzést, mantrákat és meditatív mozgást használ a tudatosság tisztítására és a belső erő felébresztésére. Gyengéden harmonizálja az idegrendszert, és segít visszatérni egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb állapotba.
QI GONG (hamarosan)
Hamarosan elérhető lesz a Qi Gong – egy gyengéd gyakorlat, amely a légzést, a szándékot és az áramló mozgást ötvözi az egyensúly és a földelt energia támogatása érdekében.