A száraz köpölyözés hatékony módszer a mélyebb izomfeszültségek oldására és a vérkeringés serkentésére. Ellazítja a letapadásokat, aktiválja a pangó területeket és segíti a salakanyagok távozását. Önmagában vagy masszázs részeként is kérhető.

​

A száraz köpölyözés általában 30 percig tart. Maga a köpölyözés körülbelül 10-15 percig tart, ami a biztonságos és hatékony időtartam. A fennmaradó időt az előkészítésre és a rövid utókezelésre fordítjuk, mint például az olaj felvitele, a köpölyözés eltávolítása és a kezelt terület megnyugtatása.